Ma grossesse Zen à moi !

Je suis enceinte de 6 mois, c'est un bébé tant voulu... et je fais tout ce que je peux pour qu’il grandisse bien dans mon ventre…

Depuis le début de ma grossesse (même quelques mois avant), je fais attention à ce que je mange, je ne bois pas d’alcool et j’ai arrêté de fumer !! Je ne mange que des produits naturels et bio. Je suis tranquille pour mon enfant car je sais qu'il se nourrit de choses naturelles, sans pesticides...

Je fais de la natation, 2 fois par semaine, je me sens en pleine forme. Et c’est ma façon à moi d’évacuer le stress, les énergies négatives et d’être zen, car je sais que mon bébé ressent tout... la natation, c'est vraiment un sport excellent pendant la grossesse. Je le conseille à toutes les futures mamans.

Je caresse souvent mon ventre, je fais de petits massages circulaires avec mes mains, je parle souvent à mon bébé, je lui chante des chansonnettes, matin et soir.... je lui fais écouter de la musique. Je sais qu’il entend tout ! La musique, surtout classique, va l’aider à développer ses capacités d'écoute et de concentration, en plus ça réduit mon stress.

Mon mari est très présent, il s'occupe de moi, il m'aide pour les taches ménagères... il s’est même mis au Feng Shui, a changé la place de nos meubles :) ! Il me dit que l’énergie sera meilleure et notre fils se sentira plus en sécurité dans sa chambre.

Je me sens rassurée. Et je continue de vivre les mois restant de ma grossesse de façon cool… sereine… une femme enceinte et épanouie, tout simplement.

Marie