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Riez, C'est Bon Pour la Santé !

Et si on réapprenait à rire ? On le sait depuis Rabelais, le rire est le propre de l'homme. Pourtant, il est triste de constater que nous rions de moins en moins : cinq à six minutes seulement en moyenne par jour. C'est peu ! Il est donc vraiment urgent de réagir, car, c'est prouvé, rire, c'est bon pour la santé !

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Recettes : Se Sentir Mieux Grâce aux Huiles

Vous êtes stressée ? Vous vous sentez épuisée ? Vous avez du mal à dormir ? Vous avez des maux de tête ? Essayez nos remèdes magiques aux huiles essentielles !

Le massage aux pierres chaudes

Le Massage aux Pierres Chaudes : So Relaxant

Idéal pour éliminer la fatigue et dénouer les tensions, le massage aux pierres chaudes permet une relaxation profonde.

zen au bureau

Les Techniques Infaillibles Pour Rester Zen au Bureau

Le lieu de travail est souvent assimilé à une jungle où le plus fort fait la loi. Normal ! Mais cela crée des frustrations et des mal-êtres. Que faire pour maintenir un équilibre, ne pas craquer et ne pas céder aux impulsions destructrices ? Lisez et agissez...

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Le Qi Gong : l'Harmonie Entre le Corps et l'Esprit

Discipline vieille de plus de trois mille ans, le Qi Gong fait partie des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise aux côtés de l’Acupuncture, la Diététique, la Pharmacopée et le Massage. Elle sert à accroître le Qi, force motrice de la vie, à entretenir la santé et à développer une bonne harmonie entre le corps et l’esprit…

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SOS Cheveux Fragiles

N'oubliez jamais, vos cheveux sont un des atouts majeur de votre beauté et de votre féminité. Pour avoir de beaux cheveux, il est important de prendre de bonnes habitudes d’hygiène de vie..

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Se débarrasser du Stress de l'Entretien d'Embauche

Si vous faites partie de ces personnes paralysées à l'idée de vous présenter devant un employeur, cet article va vous intéresser. Entre théâtre et conseils de pros, vous allez adorer passer des entretiens !

astuce pour le desir sexuel

Astuces pour Stimuler le Désir Sexuel

Le désir est quelque chose de puissant et fragile à la fois. Pour ne pas s’enliser dans cette  « amitié conjugale » que nous redoutons tant et ne pas perdre l’intérêt pour l’activité sexuelle, il est nécessaire qu’on le protège et qu'on en prenne soin. Car il est tout à fait possible de faire durer le désir ou de le réveiller quand il commence à s’éclipser. Mais la première condition posée par les sexologues est d’avoir une vie saine.

Essayez l'auto-massage !

L'Auto-Massage : Comment Faire ?

Si vous n'avez personne pour vous faire un massage, vous pouvez facilement vous masser vous-même. Adaptez le massage à votre humeur avec des mouvements vifs et stimulants, ou des gestes lents et soporifiques...

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