Tui Na massage

Tui Na, le massage taoïste pour faire le plein d'énergie

Venu de Chine, le massage Tui Na favorise non seulement la forme, la détente et le bien-être, mais permet également de se réconcilier avec son corps, de faire le plein d’énergie, de retrouver confiance en soi, d'éveiller ses sens…

Le massage ayurvédique : le massage détox !

Massage Ayurvédique : Rééquilibrez vos Energies

Ce massage est issu de la tradition de l'Ayurvéda, « Science de la vie », médecine indienne traditionnelle. Il est idéal pour dénouer les tensions nerveuses et détoxifier l'organisme.

Le massage aux pierres chaudes

Le Massage aux Pierres Chaudes : So Relaxant

Idéal pour éliminer la fatigue et dénouer les tensions, le massage aux pierres chaudes permet une relaxation profonde.

massage suédois

Massage suédois pour détendre les muscles en profondeur

Il va y avoir du sport ! Le massage suédois réunit le savoir faire de différentes traditions orientales pour se focaliser plus précisément sur les articulations, les tendons et les ligatures nerveuses. En stimulant les points d’attaches des muscles, le massage suédois redonne force et vitalité. Il concilie fermeté et relaxation pour s’adapter aux attentes du massé.

massage shiatsu

Shiatsu japonais, un massage pour des maux ciblés

Le shiatsu ou « pression des doigts », est une méthode japonaise de massage stimulant. Cette branche de la médecine traditionnelle mobilise à la fois le corps et l’esprit et aide à se débarrasser des petits tracas du quotidien. Comment ça marche ? L’énergie vitale, le Qi, assure l’équilibre du Yin (force statique) et le yang (force dynamique). Le shiatsu libère le flux du Qi en dénouant les méridiens d’énergie. Les doigts exercent une pression sur les points d’acuponcture noués pour rétablir l’harmonie du Yin et du Yang assurant ainsi la bonne santé physique et psychologique. Et voilà, l’énergie et l’harmonie sont de retour dans votre vie !

massage Nuad Bo'Rarn

Massage thaï : le Nuad Bo'Rarn pour combattre la fatigue

Le massage thaï est une merveilleuse expérience, une véritable recharge énergétique qui agit sur le plan physique, psychologique et émotionnel.

Le massage : un moment de relaxation intense

Conseils Pour Un Massage Réussi

Tout massage doit se préparer physiquement et psychologiquement, afin que ses bienfaits soient réellement efficaces. Voici quelques conseils pour vous aider à profiter pleinement de ce moment de bien-être !

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Dans la Famille des SPA, je demande...

Que diriez-vous d'une petite virée en SPA ? Non, ce n'est pas le nom d'un pays mais celui d'un espace de bien-être pour retrouver quiétude et détente. Cap sur les différents lieux de relaxation...

Essayez l'auto-massage !

L'Auto-Massage : Comment Faire ?

Si vous n'avez personne pour vous faire un massage, vous pouvez facilement vous masser vous-même. Adaptez le massage à votre humeur avec des mouvements vifs et stimulants, ou des gestes lents et soporifiques...

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