10 Astuces Zen pour une Vie Sans Stress !

10 Astuces Zen pour une Vie Sans Stress !

Stress, vie de famille, travail, occupations, responsabilités… Les journées d'une femme ne sont pas de tout repos ! Pour retrouver sa zen attitude, voici nos astuces et conseils zen pour un bien-être total de l'esprit et du corps…

La Luminothérapie : Idéale Pour Garder le Moral !

La Luminothérapie : Idéale Pour Garder le Moral !

Notre organisme a besoin de lumière... Quand les journées sont grises et courtes, on se sent moins dynamique, on a moins envie... La dépression saisonnière guette ! Heureusement, la luminothérapie permet de faire le plein de lumière. Le blues de l'hiver ne passera pas par moi !

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5 astuces efficaces anti stress

Il n’est plus question de continuer à vivre dans le stress ! Boule au ventre, nervosité, sueur froide, insomnie… voici 5 conseils infaillible pour vous débarrasser du stress une bonne fois pour toute.

Les Médecines douces : mon allié naturel contre la dépression

Mal-Etre : Se Soigner Autrement Grâce aux Médecines Douces

La dépression touche 10% de la population française. Dans la majorité des cas, elle est traitée par des anti-dépresseurs. Pourtant, les médecines douces se révèlent très souvent efficaces dans le traitement des dépressions légères... Découvrez une autre manière de soigner la dépression.

Salon Bio et écolo Vivre autrement

Salon bio et écolo « Vivre autrement » : du 18 au 21 mars

Découvrez ou redécouvrez des produits bios et des astuces bien-être au salon « Vivre autrement », du 18 au 21 mars au Parc Floral de Paris. Le salon est 100% placé sous le signe du bio, de l’écolo et du zen...

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