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Retrouver la forme et l’énergie après l’accouchement, est-ce si évident ?

Baby blues terminé, papa sollicité pour le bain, les couches, le biberon et les réveils intempestifs, il ne reste plus qu’à vous requinquer ! La grossesse puis l’accouchement ont été particulièrement éprouvants. L’accouchement est une épreuve très physique : comme les sportives de haut niveau, il faut une période de récupération. Côté physique, votre corps a subi des variations et des changements hormonaux considérables. Côté psychologique, votre moral a fait le yoyo ! Il est temps de reprendre votre vie en main et de repartir comme en l’an quarante, au meilleur de votre forme.

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TOP 7 des choses à faire avant d’être mère

Depuis que vous en êtes petite vous en rêviez et le grand jour approche enfin : vous allez être maman ! Quelle immense joie de pouvoir donner la vie … Mais quels changements aussi ! Alors avant de devenir la mère parfaite qui sommeille en vous, voici le top 10 des choses à absolument faire avant d’accoucher !

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Grossesse : les Bienfaits de la Musique

Sachez que la musique détient une place importante durant la grossesse. Elle influence directement le foetus et son développement, selon le style, le rythme, la densité. Découvrez ses vertus bénéfiques et les techniques pour faire profiter votre bébé !

Homme et paternité

Paternité : ce qu'en disent les hommes

On parle beaucoup de la maternité, pourtant, les hommes sont bouleversants lorsqu'ils parlent de leurs expériences en tant que parent. Alors, qu'est-ce qui leur donne envie de devenir papa ? Nous les avons interrogés.

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Ma grossesse sous le signe du bonheur

Tomber enceinte… quelle aventure féminine et humaine… quelle expérience merveilleuse qui transforme la femme, sa vie, son psychique, à tout jamais ! Car il faut absolument vous dire qu’à partir du moment où vous voyez ces deux traits roses tant attendus (sur le Nème test de grossesse pour certaines), votre existence ne sera plus la même. Votre corps non plus, mais on parlera de ça un peu plus loin :).

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Les Bienfaits de l'Accompagnement à la Naissance

La doula ou accompagnante à la naissance soutient un couple pendant la grossesse et l’accouchement, puis assiste les parents pour les premières semaines de vie.
Son rôle est d’être présente auprès des parents, tout au long de cette magnifique aventure, elle leur assure un accompagnement physique et émotionnel mais aussi une information claire et neutre qui leur permettra de faire des choix éclairés.

Vergetures : Comment Limiter les Dégâts ?

Vergetures : Comment Limiter les Dégâts ?

Ne gâchez pas votre grossesse avec votre peur de grossir et donc d'avoir ces fameuses vergetures. Primo, ce n'est pas une fatalité, deuzio, pas de panique ! Nous vous livrons quelques règles très simples pour limiter leur apparition.

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Baume à la Rose Musquée : Adieu les Vergetures

Marre des vergétures ? Dues à un étirement de la peau trop brutal, ces disgracieuses lésions s’installent à des endroits comme le ventre, les seins, les fesses ou les cuisses… Effacez leur aspect avec ce baume efficace. A condition de l'utiliser tous les soirs. Rendez-vous dans 1 mois.

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Le 1er Test de Grossesse Positif

En soulevant sa serviette, il a eu un haussement de sourcils. Suivi d'un léger flottement.
Il faut dire que vous aviez "fait fort" : sous la serviette de table, vous aviez disposé une paire de minuscules chaussons, ainsi que votre test de grossesse. Positif. Après l'avoir rincé évidemment... Il vous a regardé, partagé entre l'effroi et le bonheur. Heureusement c'est ce dernier qui l'a emporté.

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