gateau au miel

Gâteau Délicieux au Miel et aux Fruits

Une petite douceur, rien de mieux pour régaler vos sens ! Très facile à préparer, voici comment faire plaisir à vos enfants et à vos amis avec un gâteau au miel, riche en sels minéraux, oligoéléments, vitamine B… Et si vous le choisissez bio, il sera encore meilleur !

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Goûtez le Flan de Potiron !

Recette délicieuse et très facile à préparer ! Légume peu calorique (20 calories pour 100 gr), le potiron se classe parmi les légumes les plus riches en bêta carotène. Cette vitamine est très intéressante pour ses propriétés antioxydantes, elle renforce les défenses naturelles de l’organisme, neutralise les radicaux libres et apporte une bonne mine à votre visage.

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Velouté de Courge Muscade et Marrons

Pour faire le plein de bêta-carotène, d’antioxydants et pour lutter contre le stress, on se prépare un velouté de courge muscade (courge « d’hiver ») et de marrons, riches en magnésium. Très facile à cuisiner, vous allez vous régaler avec cette recette spéciale stressées et boosteur d’énergie !

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