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Leçon Zen N° 7 : On s'offre un bain de quiétude

Trop souvent, prendre un bain se réduit à jeter une poignée de sels parfumés ou du gel dans la baignoire, et à se plonger sans façon dans l’eau chaude. On en retire certainement un sentiment de détente physique mais on passe à côté de l’essentiel : réunir le corps et l’esprit dans le même espace-temps.

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Et Si Vous Passiez à la Coiffure Bio ?

Tellement à la mode, les coiffeurs bio sont en pleine expansion. Ces spécialistes mettent en pratique leur savoir faire et nous laissent rêver d’une crinière naturelle et resplendissante.

Voici les bienfaits, les produits chouchous et les meilleurs adresses des salons bio !

Les 10 Regles d’or Pour un Massage Reussi

Les 10 Regles d’or Pour un Massage Reussi

Avant de vous lancer vers un massage reposant, énergisant ou aphrodisiaque, pensez à créer une ambiance propice au bien-être. Voici les 10 règles d’or à respecter :

Eliminez les tensions grâce au massage !

Quel Massage Choisir ?

Voici quelques massages pour relaxer votre corps et le préparer au bien-être...

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7 massages simples et efficaces pour se sentir en forme

Parfois il suffit d’un simple geste pour se faire du bien ! Découvrez 7 massages et techniques express, simples à faire soi-même, pour une relaxation et détente immédiate :

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Un bon bain pour se ressourcer et retrouver l’énergie

L'eau a de nombreuses vertus relaxantes. Pour vous détendre pleinement chez vous, vous débarrasser du stress, purifier le corps et libérer la tête, un bon bain suffit, mais à condition de faire de la pièce un îlot de tranquillité.

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