Zen

Leçon Zen N°1 : On adopte la Slow Life et la Slow Food

Récemment, un mouvement a commencé à prendre de l’ampleur : la Slow Life et la Slow Food. Apparues sous l’initiative d’une association écologiste, ces deux modes de vie d’inscrivent en réaction contre l’empire des Fast Food.

massage suédois

Massage suédois pour détendre les muscles en profondeur

Il va y avoir du sport ! Le massage suédois réunit le savoir faire de différentes traditions orientales pour se focaliser plus précisément sur les articulations, les tendons et les ligatures nerveuses. En stimulant les points d’attaches des muscles, le massage suédois redonne force et vitalité. Il concilie fermeté et relaxation pour s’adapter aux attentes du massé.

Horloge temps femme pressée

Leçon Zen N°2 : On oublie sa montre

On n’y pense jamais assez : le temps est notre contexte de vie, au même titre que notre environnement. Une mauvaise qualité de temps a donc, sur nous, un impact aussi négatif qu’une mauvaise qualité de l’air ou une alimentation déséquilibrée.

mariée zen

Futures Mariées : Astuces pour Rester Zen

Organiser son mariage, c'est entre 250 et 300h de travail, en plus de tout le reste ! Autant dire que c'est du boulot et beaucoup de stress pour avoir le jour dont on rêve. J'ai demandé à quelques actuelles ou anciennes futures mariées quelles sont ou ont été leur principales sources de stress dans leur organisation et quelles sont leurs astuces pour rester zen.

massage Nuad Bo'Rarn

Massage thaï : le Nuad Bo'Rarn pour combattre la fatigue

Le massage thaï est une merveilleuse expérience, une véritable recharge énergétique qui agit sur le plan physique, psychologique et émotionnel.

encens et bienfaits

Leçon Zen N°8 : On s'initie à l’art de l’encens

Visiblement beaucoup d’entre nous sur le site utilisent de l’encens, notamment pour parfumer le rituel du bain.
Il est vrai que le fameux bâtonnet est généralement au cœur des cérémonies spirituelles : soit pour parfaire la méditation, soit pour créer une ambiance raffinée. Il existe de multiples fragrances mais le plus subtil est l’encens japonais car il dégage les volutes les plus fines.

CONNECTEZ-VOUS à maviedefemme avec votre compte facebook ou créez un compte

Newsletter

Inscrivez vous et participez au tirage pour recevoir des cadeaux tous les mois.