anti célulite

Mes 20 Règles d'Or Anti Cellulite

Pour un nouveau look sans capitons disgracieux et peau d'orange. Pour une nouvelle vie sans complexes !Découvrez les tout petits plus du quotidien qui auront de grands effets sur votre silhouette.
Voici la liste à apporter de partout, pour la suivre à la lettre :

CHAKRAS YOGA

Comment dynamiser mes Chakras ?

Mettez du pep's et de la couleur dans votre assiette ! C'est bon pour vos chakras... Et votre bien-être !

pâtes bio

Les Pâtes qui ne Font pas Grossir

Comment faire pour ne pas vous priver des bonnes pastas et ne pas prendre un gramme ? Le tout est de savoir bien les cuisiner et les consommer à la bonne heure. Voici les 5 astuces incontournables pour prendre autant de plaisir que vous le désirez sans vous soucier de votre ligne :

FRUITS-FEMME.jpg

Être Belle, une Question d'Alimentation

Votre peau est le miroir de votre vie – stress, vie sédentaire, cigarettes, alimentation non équilibrée, amènent souvent un teint terne, des pores dilatés, des boutons… Adoptez les bons gestes beauté !

épinards

Epinards en salade

Voici une délicieuse salade très faible en calories (une portion de 200 g d'épinards cuits n'apporte que 50 kcal), facile à préparer, qui vous apportera plaisir et éveil des sens. Que vous soyez au régime ou pas, la forte présence de fibres, de fer et de minéraux fait des épinards le légume zen minceur par excellence.

femme cabine essayage

Régimes : Avant et Après 50 ans

Vous avez la cinquantaine. Vous avez quelques kilos en trop. Vous avez enfin décidé de les perdre sans vous priver ? Découvrez nos simples astuces pour vous en débarrasser dé-fi-ni-ti-ve-ment !

régime des ados, filles en train de manger des hamburgers

Le Régime des Ados : Effacez les Bourrelets

C’est le temps des fast food, du grignotage devant la télé, des soirées entre amis avec buffet de chips, de pizzas, de friandises… La bonne nouvelle, c’est qu’à cet âge, il est facile de perdre les quelques kilos en trop. Il suffit d'appliquer un simple mode d'alimentation. Suivez nos conseils !

jean trop grand

Régimes : Comment Tenir Bon ?

Vous avez 30 ans. Vous avez quelques kilos en trop. Vous avez décidé de les perdre sans vous priver ? Découvrez nos simples astuces pour vous en débarrasser dé-fi-ni-ti-ve-ment !

damas

N° 155 : Mangez dans le Plus Grand Restaurant du Monde

Les lieux confinés, ça a son charme, mais, pour une fois, vous voulez du gargantuesque, du monumental ? Et si vous, vous avez envie de grandeur, pourquoi diable vous en priver ? Découvrez le plus grand restaurant du monde !

risotto printemps

Je Salive en Pensant à Risotto Onctueux

Pour me régaler et recharger mes batteries, rien ne vaut mon risotto au parmesan... Recette du sud, elle va faire saliver toutes les gourmandes !

CONNECTEZ-VOUS à maviedefemme avec votre compte facebook ou créez un compte

Newsletter

Inscrivez vous et participez au tirage pour recevoir des cadeaux tous les mois.