Mes Massages Détente

Par : Ma Vie de Femme | 12/03/2014 | 6 commentaires |

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Chapô: 

Pour être en top forme, j'offre des pauses détente à mon petit corps. Si vous ne savez pas comment faire, optez pour des massages bien-être : vous avez le choix !

Je Fais Peau Neuve !

Parce que mon corps a besoin de se dynamiser, de s’éveiller. Je suis décidée, je me fais du bien (enfin, je le vaut bien !)

Avec le retour des beaux jours, le printemps et l'été sont les saisons idéales pour me requinquer. La médecine chinoise préconise de profiter de ces moments où la nature renaît pour restimuler mon énergie. Ce qui est bon pour le moral est bon pour le corps et vice-versa.

C’est l’occasion de me chouchouter, de prendre soin de moi ! Et quoi de mieux qu’un bon massage pour le bien-être de la tête et de l’esprit ?

Qu’il soit thérapeutique, énergisant, relaxant ou esthétique, le massage a bien des vertus : il améliore la qualité du sommeil, favorise l’assouplissement de la peau et la détente musculaire…

Voilà, je découvre toutes les qualités du massage et prendre conscience de mon corps.

De quoi réussir une transition tout en douceur entre les saisons ! 

Je Gomme !

La première étape, afin de bien préparer mon corps aux soins, est de faire peau neuve avec un gommage. Débarrassée des cellules mortes qui la ternissent et l’étouffent, la peau respire mieux.

Pas question toutefois de l’agresser : je privilégie un produit doux que j'applique en légers massages circulaires, ou j'utilise le très classique duo savon noir/gant kessa, qui a fait ses preuves.

Le résultat ? Une peau souple et douce, plus jolie, plus lumineuse et plus réceptive aux massages.

Difficile de choisir…

Gommée, ma peau peut profiter pleinement des bienfaits du massage : institut, spa, thalasso…

Un moment de relaxation qui n’est pas de refus, à la sortie de l’hiver !

  • Massage apaisant, vitalisant, relaxant…
  • Aux pierres chaudes, thaïlandais, shiatsu, ayurvédique ou californien...
  • Utilisant des huiles végétales (abricot, germe de blé ou noisette, par exemple) ou des huiles essentielles, pour un massage plus « santé »…

J'ai vraiment l’embarras du choix. Un seul mot d’ordre : je suis à l’écoute de votre corps !

massages printemps
admin

le massage des pieds relaxe

le massage des pieds relaxe tout le corps

ndsoi22

optez pour des massages bien-être

Souvent le dimanche, je prends du temps pour moi. Me chouchouter et prendre soin de mon corps, tout en me relaxant. Le soir, avant de me coucher, je me fait un massage des pieds.... j'adore ca !Un vrai moment de détente et de plaisir

fabienne.ne

Mes Massages Détente

j'aime me chouchouter, prendre soin de moi, bref me faire belle :)

Vicky Biafora

Mes Massages Détente

J'adore, ce genre de massage apporte calme, bien-être et apaisement ;)

Clara Voyelle

Mes Massages Détente

Merci pour ces conseils,perso je prefere le massage thai pour évacuer le stress et les tensions du quotidien

Jeannine Martineau

Merci pour tous ces bons

Merci pour tous ces bons conseils :-)
Rien de tel qu'un bon massage pour se détendre et faire le vide

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