Mes Smoothies en Mode Vacances
Par : Ma Vie de Femme | 09/07/2010 | 11 commentaires |
Chapô:
Pour avoir un avant-goût des vacances d'été, j'ai innové pour vous deux recettes de smoothies onctueuses et originales, qui vous rafraichiront le corps mais réchaufferont votre coeur !
Smoothie « Cotton Candy »
Dans un blender :
- Je mixe 120 ml de lait, 30 ml de sirop Barbe à Papa, 1 boule de glace à la vanille avec des glaçons.
- Je sers dans des verres à cocktails.
Smoothie pêche et melon
Une note de soleil, venant tout droit du Sud, pour me rafraichir et recharger les batteries.
Il me faut : 2 pêches, ¼ de melon, ½ pomme, 1 orange, ½ banane, un zeste de citron.
Préparation :
- Je passe les pommes à la centrifugeuse.
- Je presse l’orange.
- Je coupe la banane, les pêches et le melon en morceaux.
- Je verse le tout dans le blender, mixe et ajoute le zeste de citron.
Bonjour le Sud !..
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Mes Smoothies en Mode Vacances
Merci pour les recettes de smoothies! C'est tres bon pour la sante....depuis que je bois un smoothie le matin, je suis moins fatiguée et plus énergique.
Mes Smoothies en Mode Vacances
Les smoothies, c'est la grande mode.....merci pour ces bonnes recettes. Je vais les essayer.
J'adore me faire des
J'adore me faire des smoothies le matin,ca me donne la pêche toute la journée !
Merci pour ces jolies idées fruitées, miaaam!
j'adore les smoothies, c'est
j'adore les smoothies, c'est délicieux et pleins de vitamines dedans
Mon préféré pêche, melon, banane hummmm....
Smoothie pêche et melon
j'adore les smoothies maison!Je craque pour ce smoothie,il m'a l'air drôlement bon et très vitaminé
J'ai remplacé le melon que je
J'ai remplacé le melon que je n'aime pas par des abricots et c'est délicieux
Coucou clairee
Ah oui ,tres bonne idee de smoothies...tu rajoutes du sucre dedans??
Smoothie pêche et melon
Magnifique smoothie....humm riche en vitamines et en fibres
Et bien, personnellement je
Et bien, personnellement je dois avouer que franchement j'aime bien cela, et puis comme c'est super simple à faire j'en fais souvent ! En tout cas, merci de la recette !
Smoothies, bonheur de l'été
Personellement je suis une grande fan du mélange banane-kiwi-poire avec de la glace pillée.
Des fruits, de l'eau, pas de sucre ajoutée, respect du compteur 5 fruits et légumes par jour, un bonheur !!!
Aux USA ils n'ajoutent rien aux fruits à part des morceaux de glace à piller justement. Sauf pour les milkshakes où ils mettent de la glace (vanilles, etc) ou du lait (souvent du yaourt).
Les francais ont l'air un peu en retard à ce sujet et confondent un peu le milkshake avec les smoothies... Je n'ai pas encore trouvé d'endroits qui me proposait des smoothies avec exclusivement des fruits et de la glace pillée.
En tous les cas, bon régalage en prévision!
Appareil magique
Depuis que je me suis offert (on n'est jamais mieux servie que par soi même !) ce petite appareil à Smoothies, je ne m'arrête plus. Du coup j'ai totalement arrête de flipper sur les 5 fruits et légumes par jour, car j'explose désormais le compteur "vegetables" associé aux "fruits"