Je Prépare ma Peau au Soleil

Par : Ma Vie de Femme | 15/04/2015 | 7 commentaires |

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Chapô: 

Je commence à préparer mon corps à l’exposition au soleil dès maintenant. En effet, la mélanine que la peau produit sous l’effet du soleil est sa façon de se protéger des rayons. Je l'aide à la synthétiser avant même d’aller au soleil. A la clé, un bronzage plus rapide... et prolongé !

Une Peau Mieux Protégée

  • Il existe en parapharmacie des dizaines de compléments alimentaires, riches en caroténoïdes, vitamine E et sélénium, qui stimulent le bronzage et améliorent la tolérance aux rayons. Je fais une cure d’un mois avant d’aller lézarder au soleil.
  • Et je mise aussi sur les fruits et légumes. Les carottes, le cresson, le brocoli, les mangues, les abricots... sont riches en carotène. La vitamine E est contenue en grandes quantités dans les noisettes, les amandes, le maïs, le tournesol ou le chou rouge.

 

seeforlife

Coucou tout le monde,et bien

Coucou tout le monde,et bien moi je commence la cure 15 jours avant les premières expositions au soleil. En ce moment je mange beaucoup de tomates,de carottes et de melons pour stimuler et prolonger mon hâle.

Lea Chatière

Je Prépare ma Peau au Soleil

Merci pour ces bons conseils,moi aussi je pense que l'alimentation est un bon moyen de préparer sa peau au soleil .

annedeparis

Je Prépare ma Peau au Soleil

il faut aussi bien hydrater la peau,je bois beaucoup d'eau et des jus de fruits naturels.

natsu

Je ne suis pas trop

Je ne suis pas trop compléments alimentaires mais je suis d'accord avec rose il faut bien se protéger

rose9696

A chaque fois, il faut se

A chaque fois, il faut se protéger, surtout quand le soleil tape fort !

clairee68

En fait je ne fais quasiment

En fait je ne fais quasiment rien car ma peau bronze rapidement sans rougir. Il suffit que je m'expose petit à petit à l'arrivée des beaux jours.

valerie07

la peau et le soleil

Moi, j'adore le beau teint, mais pour moi est difficile de l'avoir, parce que ma peau est très pale et je trouve que la préparation au soleil est très importente en ce cas. Cette année j'ai mangé beaucoup de carottes et de brocoli et je suis contente

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