Yoyo avec mon poids
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mer, 2010-04-07 21:50
Bonjour
Malgré de nombreuses tentatives pour mincir, je reprends constamment du poids, voire même plus qu'au départ. Comment faire pour évité de devenir une grosse baleine ???
J'ai besoin de votre aide, d'un programme minceur.. Enfin bref, une recette miracle quoi !
Merci d'avance.
ven, 2012-01-06 12:46
#2
Yoyo avec mon poids
Tout d'abord, tu dois bien choisir ton régime amaigrissant, apprendre à manger équilibré, tout en ayant une alimentation complète et faire du sport! Voila !
sam, 2011-05-28 08:54
#3
Tu dois garder la même
Tu dois garder la même alimentation que tu as eu pour perdre ce poids ou tu peux rajouter les aliments peu à peu pour ne pas brusquer ton corps.Et surtout boire beaucoup pour éliminer.
jeu, 2011-05-12 09:32
#4
avez vos deja essayer les
avez vos deja essayer les produits herbalife cela marche tres bien
perte de poids assurer satisfait ou rembourser
combien abez vous de kilos a perdre?
jr vous offre un bilan forme et bien gratuit!
a bientot
ven, 2011-03-25 16:56
#5
le secret de la réussite d'un
le secret de la réussite d'un bon régime ma belle reste le sport , tu dois en pratiquer régulièrement et aussi éviter trop de sucreries et boire beaucoup d'eau , évite les limonades et jus de fruits achetés
ven, 2011-04-01 08:06
#6
on est nombreuses à faire du
on est nombreuses à faire du yoyo,moi j'ai perdu 10 kilos par un mois ,puis 3 kg de plus en une semaine....
sam, 2011-03-26 23:36
#7
Je suis d'accord il fait quel
Je suis d'accord il fait quel est une activités régulière et une alimentation saine
sam, 2011-04-02 21:45
#8
j'en ai marre de mes kg de
j'en ai marre de mes kg de trop et je manque de motivation...
mar, 2011-03-22 16:03
#9
Je te conseille de ne pas
Je te conseille de ne pas faire des regimes pour éviter l'effet yoyo,boire beaucoup d'eau, manger beaucoup de légumes et faire du spor
jeu, 2011-03-31 23:28
#10
je manque de bonne volonté
je manque de bonne volonté les filles HELP !!! je ne fais rien pour essayer de maigrir et là je commence a dépasser les limites
sam, 2011-03-26 23:37
#11
Je suis d'accord les régimes
Je suis d'accord les régimes on tendance a nous faire perd du poid et par la suite nous en faire reprendre.
ven, 2011-03-25 16:57
#12
c'est exactement ce que je
c'est exactement ce que je viens de dire a ma belle , du sport , de l'eau et moins de sucreries...
sam, 2010-10-23 10:09
#13
Yoyo avec mon poids
Sage décision que d'arrêter de tenter tous les régimes, si tu veux perdre du poids une alimentation saine et sport!
ven, 2011-03-25 16:59
#14
c'est la clef de la réussite
c'est la clef de la réussite mais plus facile a dire qu' faire ...je ne résiste pas à un bon chocolat hummm
lun, 2010-07-19 21:21
#15
vaut moieux perdre doucement
vaut moieux perdre doucement mais surement que beaucoup & tout reprendre
ven, 2011-03-25 17:04
#16
dommage que tu ne sois pas là
dommage que tu ne sois pas là addict , toi aussi t'as un problème de poids alors ?
mar, 2010-05-25 10:36
#17
se stabiliser
coucou Charlotte,
Moi c'est pareil, je fais le yoyo tout le temps, résultat j'ai eu 3 kilos en cadeau à force de faire tout et n'importe quoi avec les régimes.
Il faut stabiliser son poids en fait lorsqu'on a perdu nos kilos : prendre sur soi encore qqs temps finalement...
Allez courage ! tu as tenté quels régimes ?
ven, 2011-03-25 17:06
#18
j'ai aussi ce problème et là
j'ai aussi ce problème et là je bats mes records ... tout le monde parle du régime Dukan ou alors des pilules miracles ..j'ose pas trop , on m'a dit que ça pouvait être mauvais pour le cœur
ven, 2010-05-28 11:22
#19
bonnes habitudes alimentaires
Salut Marie, tu crois qu'il y a vraiment des régimes miracles ? J'y crois pas trop... Le tout est de mincir progressivement, manger équilibré... Je pense que le secret de la minceur réside dans les bonnes habitudes alimentaires...
Tu as testé quels régimes ? Je suis un peu septique par rapport à tous ces noms comme dukan, weight watchers...
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il est essentiel de conserver de bonnes habitudes alimentaires dès la fin de ton regime amincissant