Phytothérapie et aromathérapie
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Bonjour,
Vous pouvez essayer l'huile essentielle de Basilic à raison de 2 gouttes par jour dans un excipient. En fait, pour toutes les huiles essentielles, il faut toujours mélanger le produit avec, au choix, du miel, un peu de fromage blanc ou avec une cuillère d'huile de cuisine afin de ne pas abîmer les muqueuses, l'huile essentielle ne devant jamais être utilisée pure.
L'HE de Basilic, en usage interne, peut traiter l'asthme allergique. Vous obtiendrez aussi des résultats sur les allergies avec l'HE d'estragon.
Enfin, l'HE d'Oliban en absorption interne (comme le basilic, donc mélangée à un excipient) ou/et en diffusion si vous disposez d'un appareil permettant de diffuser les huiles essentielles dans votre pièce à vivre.
Bonjour,
Ces deux techniques utilisent les plantes pour notre plus grand bien-être :
- l'aromathérapie est une thérapie utilisant les plantes sous formes d'huiles essentielles que l'on appelle essences de plantes et qui peuvent être utilisées par voie interne (mélangées à du miel par exemple) ou par voie externe (massages, bains...), selon les indications du thérapeute. Les huiles essentielles pouvant être dangereuses si elles sont mal utilisées, il faut faire attention et toujours demander l'avis d'un spécialiste.
- la phytothérapie est une thérapie utilisant les plantes sous formes de tisanes, décoctions, macérations, emplâtres, etc...
Là aussi, il faut avoir une certaine connaissance des plantes avant de s'aventurer à faire soi-même ses préparations.
On peut utiliser la phytothérapie ou l'aromathérapie selon ses envies mais il n'est pas exclu d'utiliser la phyto-aromathérapie. Par exemple, soigner sa peau avec une huile essentielle, n'empêche pas de soigner ses insomnies en buvant une tisane (phyto).
En cas de doute sur l'usage d'une plante, vous pouvez consulter : un phytothérapeute, un aromathérapeute, un naturopathe, ou un pharmacien.
je ne connaissais pas vraiment la difference entre les deux
Merci!!
La nature nous donne tous ses tresors pour améliorer notre bien-etre, soigner notre corps et notre esprit ...Ses plantes par l'aromathérapie et la phytothérapie
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bonjour je fais beaucoup d'allergie pollen,acarien,poil de chat etc....qui se transforme souvent en asthme j aurai voulu savoir si la phytothérapie et l'aromatherapie pouvait m aider?????
merci d avance