nouritture
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mar, 2011-02-01 16:24
il faut mangé beaucoup de fruit et de legume
le matin juste apres le reveille buvé un verre d'eau.
Moi je matin je ne mange pas j'arrive pas
mar, 2011-02-01 18:58
#2
J'essaye de manger 5 fruits
J'essaye de manger 5 fruits et légumes par jour,parce que sa m'apporte beaucoup d'eau,des fibres,ect...bref c'est bon pour la sante.Franchement au réveil,boire un verre d'eau à jeun, c'est vraiment une bonne chose,ca stimule le métabolisme
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ok je vais tenté