Mon secret pour m' endormir :)

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5 réponses [Dernière contribution]

lun, 2012-06-11 11:09

Jeannine Martineau

offline

Inscription: 2011-01-15

pièces: 2457

Boujour les filles,
Je suis sûre que vous avez déjà vécu des nuits blanches, moi cela m'arrive très souvent de ne pas réussir à m'endormir .... Eh enfin, après plusieurs mois de recherche, j'ai enfin trouvé le remède efficace :

Je masse doucement mon plexus solaire avec 2 gouttes de lavande et 1 goutte de ravintsara mélangées à une demi cuillerée à café d'huile d'amande douce. Ce petit massage se fait 30 mins avant de vous coucher.

Je suis certaine que vous avez également des astuces et des recettes à proposer et je serais ravie de les découvrir !

Jeannine

sam, 2012-06-16 18:50

Chouquette

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Inscription: 2012-06-15

pièces: 106

Super technique :) je vais

Super technique :) je vais essayer dès ce soir merci

lun, 2012-06-11 12:55

vero13

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Inscription: 2010-03-07

pièces: 402

Excellent, merci de m'avoir

Excellent, merci de m'avoir fait découvrir ce remède :)

lun, 2012-06-11 12:23

ndsoi22

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Inscription: 2010-04-02

pièces: 496

Bonjour les filles Perso moi

Bonjour les filles
Perso moi je n'ai jamais eu ce probleme... mais je vais garder la recette, on sait jamais :)

lun, 2012-06-11 11:43

Vere Joly

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Inscription: 2011-10-25

pièces: 658

Bonjour Jeannine, je ne

Bonjour Jeannine,

je ne connaissais pas cette recette, je vais te la piuqee :) Par contre moi en cas de nuit blanche je bois une tasse de tisane dans laquelle je verse 2 gouttes de camomille noble et une cuillerée à café de miel. Ca fonctionne tres bien !