Massage femme enceinte!
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mer, 2010-06-02 19:35
Bonjour,
Je suis enceinte de jumeaux et à un mois du terme .... Et j'ai le dos en bouillit en fin de journée.
Etant donné que je suis dans l'impossibilité de me mettre sur le ventre, je voudrait savoir comment mon mari pourrait me masser le dos sans que je m'allonge
Merci beaucoup
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Bonsoir Caroline,
Très simple : positionnez-vous sur le côté, allongée. La jambe du dessous plutôt tendue, l'autre genou plié, avec un petit coussin dessous si nécessaire. Un petit coussin aussi sous la poitrine et la tête si vous le souhaitez. Ainsi votre mari pourra effectuer des lissages du bas vers le haut de chaque côté de la colonne, mais aussi envelopper votre ventre en même temps. Ceci au sol ou sur un lit ou le canapé.
Autre possibilité : position assise en tailleur, mais c'est un peu moins confortable pour vous malgré tout. Courage !
Bien à vous
Johanna.