le régime détox est il dangeureux?
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mer, 2010-06-09 12:20
Bonjour,
J'ai entendu parler de ces régimes détox où l'on partait en randonnée pendant une semaine sans s'alimenter, et il paraît que l'on perd plusieurs kilos rien qu'en marchant dans la nature et en buvant un potage le soir. En plus de ses vertus amincissantes, ce genre de régime aurait des avantages sur la santé car il nous permettrait d'éliminer les toxines et le stress et d'en ressortir zen et purifié. Je voulais savoir si, en tant que coach sportif et bien être, vous aviez un avis sur la question. Ce régime sec peut-il avoir des conséquences néfastes pour le métabolisme?
Merci d'avance!
lun, 2010-07-19 21:25
#2
Pour un regime seins vaut
Pour un regime seins vaut mieux un régime sure !!!!! Rien de mieux que perdre doucement mais surement
ven, 2010-06-11 23:12
#3
"régime" détox régime ou torture...
je vasi sans doute en froisser certains et certaines, mais pour moi ce n'eest pas d'un régime dont vous me parlez mais de torture, certes comment ne pas perdre de poids en ayant une pratique physique sans rien manger pendant une semaine???
Par contre je pense que les carences occasionnées doivent être assez grave pour le corps mais un médecin serait plus à même de répondre je pense...
Pour ce ui est de la détox, je pense qu'au quotidien, faire des efforts d'alimentation équilibrée et choisir des aliments diurétiques et connus pour leurs caractéristiques détoxifiantes ou aidant au transit est suffisant pour se faire du bien sans se faire de mal....
si vous avez d'autres éléments qui démontrent que ces régimes font du bien alors je suis ouvert à toute explication...
à bientôt
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sans s'alimenter ? c'est dingue !!!
à ce compte là, va en iraq et fais toi prisonnière de guerre !
ca rappelle une phrase dans le film le diable s'habille en prada "Je suis ce nouveau régime : j'arrête de manger et quand j'ai l'impression que je vais m'évanouir, je mange un carré de fromage"