5 règles pour une belle peau
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Buvez beaucoup d'eau. Ceci permettra de maintenir l'équilibre de l'eau dans votre corps. La peau doit être hydratée, à la fois de l'extérieur et de l'intérieur.
Nettoyez votre peau régulièrement (2 fois par jour, matin et soir), surtout après avoir été à l'extérieur, exposée à la poussière, à la fumée et de tout autre contaminant. Lorsque vous rincez votre visage, préférez toujours l'eau tiède. Une eau trop froide ou trop chaude = peau endommagée.
Soyez douce avec votre peau, ne frottez pas trop et exfoliez de temps en temps. Ne metetz pas beaucoup de produits. Il vaut mieux préférer la qualité !
Gardez votre peau hydratée tout le temps. C'est l'une des règles les plus importantes. Ne laissez pas votre peau sèche, elle perdra son éclat. La peau sèche est peu attrayante, rugueuse, crevassée de rides. .. Ca donne pas envie, hein? Les soins hydratants agissent mieux lorsqu'ils sont appliqués sur la peau humide.
N'utilisez pas de savon ordinaire pour laver votre visage. Prenez des savons spéciaux pour le visage et doux.
Préférez des produits avec un facteur de protection, surtout en été.
Voici en vrac quelques uns de mes trucs :
- Lavage deux fois par jour avec un savon au niaouli et à l'huile de tamanu =>antibactérien et réparateur
- De l'eau florale de lavande ou de rose en lotion
- huile de jojoba ou d'argan le matin à la place de la crème avec 1 goutte d'huile essentielle de niaouli ou tea tree (si bouton) sinon 1 goutte de bois de rose
- pour les jour de grise mine du Monoï réparateur en masque
- la veille de chaque shampooing sur les pointes des cheveux du Monoï réparateur
Et voilà, à très bientôt,
Isa
Coucou isabelle,
je n'ai jamais entendu parler de ce savon... mais tu me donnes envie de l'essayer, où je peux en trouver ? Merci d'avance :)
Merci pour les conseils :) Il faut d’abord soigner son hygiène de vie: une bonne qualité de sommeil, une alimentation en vitamines et beaucoup d’eau.......Mon truc est de me démaquiller et hydrater le visage chaque matin et soir!
Merci bcp pour ces conseils andrea,j'en prends bien note !! Je me nettoie la peau deux fois par jours,je gomme mon visage une fois par semaine et je fais un masque hydratant apres le gommage,j'hydrate ma peau avec une crème hydratante protection uv,je bois beaucoup de thé vert et je trouve ma peau saine
j'ai tord , je frotte trop fort mon visage quand je m'essuis ...
hello,j hidrate bien ma peau en buvant et en prenant soin de bien la nettoyer,et surtout je prend de la levure de biere 1 gelule matin et soir c est miraculeux.
C'est vrai que l'hygiène c'est super important
merci pour tous ces conseils que je vais relire encore avec une grande attention
De très bons trucs je trouve ! Moi je vais rajouter : Ne touchez pas vos boutons !!!
t'as tout a fait raison mais souvent je touche et je regrette ^^
Ah ilou,c'est une mauvaise habitude ma belle :-) Toucher le visage régulièrement ne fait qu' encourager l'inflammation,quand j'ai envie de les toucher je me dis : Si je touche, je me rends encore plus moche. Essaye ilou :-)
ok ma belle , je vais essayer ^^
merci pour c'est rappel et c'est conseil car on les oublie parfois
merci pour ces conseils que j'applique tous les jours ;)
c 'ets super ! moi deja le N° 1 je ne le fais pas , j'oublie de boire ^^ suffisamment ...
merci pour les conseil
merci pour ces règles !!
sont très utiles ! merci andrea
est-ce que tu es esthéticienne ??
moi je suis du milieu de la beauté
ah coool valerie , t'es esthéticienne ? coiffeuse ? allez raconte
je travaille dans une boutique de cosmétiques bio,et j'aime beaucoup mon travail,je donne des conseils a toutes les filles,je ne suis pas prof ..mais elles me font confiance ...et moi je suis fidèle ;-)
je pense qu'en va avoir besoin de tes conseils ^^ Bisouuuuu
Je veux remercier l'équipe pour les bonnes idées que vous nous dévoilez !
Toutes les filles rêvent d'une belle peau et avec vos conseils, vous nous aidez beaucoup !
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Tous ces conseils paraissent evident et pourtant.... S'ils l'etaient tant que ca nous aurions toutes des peaux parfaites!! C'est un combat au quotidien!!! J'ajouterais en revanche une chose: avoir a disposition des soins digne de ce nom! On nous vend tellement de cochonneries, ça me rend dingue!
Prenez soin de vous!!