Les massages à fins thérapeutiques

Les massages à fins thérapeutiques

Le massage devient une véritable médecine douce aux États-Unis. Des scientifiques américains se sont penchés sur la question des massages et ont démontré leurs bienfaits sur le moral et sur le corps. Désormais, les hôpitaux pratiquent des massages pour guérir les patients et les grandes entreprises les utilisent à des fins... thérapeutiques.

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Perdez 3 kilos Sans Efforts et Sans Régimes !

Comment se débarrasser de ces 3-4 kilos qui vous gâchent la vie depuis des mois et vous empêchent de rentrer dans votre jean ou robe sexy ? Comment faire pour être mince ? Le tout est de faire attention à son alimentation et de suivre nos conseils précieux !

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Massage suédois pour détendre les muscles en profondeur

Il va y avoir du sport ! Le massage suédois réunit le savoir faire de différentes traditions orientales pour se focaliser plus précisément sur les articulations, les tendons et les ligatures nerveuses. En stimulant les points d’attaches des muscles, le massage suédois redonne force et vitalité. Il concilie fermeté et relaxation pour s’adapter aux attentes du massé.

La Posturologie

La Posturologie : Un Meilleur Equilibre Pour Soigner Les Douleurs

Des problèmes de vision, de dents ou de pieds peuvent désinformer notre système nerveux central. Le dysfonctionnement de ce dernier déstabilise alors la posture du corps, fragilise le système articulaire et perturbe l’équilibre en entraînant des surcroîts de pression sur les articulations, les muscles et le squelette… A qui s’adresser ? A un Posturologue qui rééquilibrera le corps !

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Mes Massages Santé à la Maison

Si je n'ai pas le temps ou ne me suis pas décidée à sauter le pas et aller en institut, je pratique l’auto-massage à la maison. Réflexologie plantaire, massage du visage, autostimulation des yeux… Autant de gestes simples qui contribuent chaque jour à l’éveil et au bon fonctionnement de mon organisme. Faciles à faire et efficaces, ils ne nécessitent que quelques minutes quotidiennes.

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Régimes : Avant et Après 50 ans

Vous avez la cinquantaine. Vous avez quelques kilos en trop. Vous avez enfin décidé de les perdre sans vous priver ? Découvrez nos simples astuces pour vous en débarrasser dé-fi-ni-ti-ve-ment !

etre en forme au printemps

Je Veux une Pêche d’Enfer !

Il est temps pour moi de sortir de mon cocon et de foncer vers une cure d'énergie en bonne et due forme ! Au programme, sport et exercices... Prêtes pour un nouveau départ ?

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Shiatsu japonais, un massage pour des maux ciblés

Le shiatsu ou « pression des doigts », est une méthode japonaise de massage stimulant. Cette branche de la médecine traditionnelle mobilise à la fois le corps et l’esprit et aide à se débarrasser des petits tracas du quotidien. Comment ça marche ? L’énergie vitale, le Qi, assure l’équilibre du Yin (force statique) et le yang (force dynamique). Le shiatsu libère le flux du Qi en dénouant les méridiens d’énergie. Les doigts exercent une pression sur les points d’acuponcture noués pour rétablir l’harmonie du Yin et du Yang assurant ainsi la bonne santé physique et psychologique. Et voilà, l’énergie et l’harmonie sont de retour dans votre vie !

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Le Régime des Ados : Effacez les Bourrelets

C’est le temps des fast food, du grignotage devant la télé, des soirées entre amis avec buffet de chips, de pizzas, de friandises… La bonne nouvelle, c’est qu’à cet âge, il est facile de perdre les quelques kilos en trop. Il suffit d'appliquer un simple mode d'alimentation. Suivez nos conseils !

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