meditation

La méditation, tout un art

Les 3 indispensables pour réussir sa méditation et être zen dans le quotidien :

purificateur rowenta

Intense Pure Air de Rowenta : purifiez l'air pour mieux respirer

À notre époque, respirer de l'air sain et pur devient de plus en plus un luxe... On est toutes au courant des effets néfastes de la pollution sur la santé, et les chiffres inquiétants ne cessent d’augmenter. Sachant que nous passons plus de 80% de notre temps dans des lieux fermés : nos maisons, nos bureaux, les transports en commun ou les écoles pour nos enfants, il devient urgent d’éliminer ces polluants d’intérieur invisibles mais si nuisibles pour notre bien-être, sans que l’on ne s’en rende compte !

Pole Dance, un Sport si Sexy

La Pole Dance, un Sport si Sexy

Essoufflée, rouge, suante, le sport, c'est super, mais c'est quand même pas super sexy... loin de la gym, de la natation ou du footing, vous aimeriez trouver un exercice un peu plus glamour ? Et si vous essayiez la pole dance ?

Massage pro du visage Pure soie

Vidéo : Les massages de pro qui vous veulent du bien !

Des techniques professionnelles de massage du dos et du visage pour être en forme et pour un regard éclatant ! Avec l'institut Pure Soie, Paris.

cure detox

Mes Cures Détox qui Marchent

Avec les beaux temps, il est l'heure de penser aux cures détox ! Je nettoie l'intérieur pour être belle de l'extérieur.... Une bonne tactique, saine et franchement pas compliquée.

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Le Yoga en Pratique : Top Départ

Le Karma Yoga se réfère au yoga du travail ou de l’action comportant deux aspects. Le premier concerne les prières et les rituels permettant de se purifier et d’améliorer le monde. Le second concerne le service envers les êtres vivants… Ce service peut consister à fournir de la nourriture et des vêtements aux pauvres, ou à travailler dans des hôpitaux…

fruits et légumes du printemps

Les Fruits et Légumes à Adopter Pour Faire Ma Belle

Avant que les beaux jours ne pointent le bout de leur nez, j'en profite pour faire le plein de fruits et légumes frais et sélectionnés avec précision ! Je vous ai dressé un petit portrait de mes préférés...

Filets de Sandre sur Lit d’Orties

Plat du Printemps : Filets de Sandre sur Lit d’Orties

Les orties peuvent être vues autrement que comme cette satanée plante qui donne des boutons... Si vous suivez ma recette détox, vous ne pourrez plus vous en passer.

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Mutuelles santé : les médecines naturelles remboursées ?

La mutuelle santé : un vaste problème et surtout beaucoup de prises de têtes pour essayer d’y voir plus clair. D’autant plus lorsque l’on s’apprête à devenir maman ou que l’on est adepte des médecines douces, difficilement remboursable de nos jours. Ma Vie de Femme vous éclaire sur ce thème...

Feuille pliée

La feuille pliée pour vous déplier le cou

La journée a été dure ? Votre cou vous fait mal ? Votre dos aussi ? Prenez le temps d’adopter la posture de la feuille pliée pour vous détendre tout en soulageant ces zones.

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