Les Thérapies Réflexes : Pour Détendre et Rééquilibrer

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L’Auriculothérapie

L’auriculothérapie utilise le pavillon de l’oreille comme zone réflexe. Quelques points étaient partiellement connus depuis la nuit des temps, mais la découverte réelle revient au Docteur Paul Nogier qui en 1952 émet la première hypothèse et dessine la première véritable carte de localisation des points réflexes. Depuis, cette technique s’est affinée et a donné lieu à de nombreux travaux de recherche. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) depuis 1987, confirmée et standardisée depuis 1990. Il existe au niveau du pavillon auriculaire une projection des différentes parties du corps et des organes.

L’oreille est donc à la fois un tableau de bord, sur lequel on peut observer et détecter les différents points déréglés, et une zone de commande permettant le traitement des points afin d’obtenir une action thérapeutique. La richesse de la vascularisation et de l’innervation de l’oreille permet d’expliquer et de comprendre son rôle et son efficacité. Le traitement peut se faire de différentes façons : par massage avec une pointe mousse ou par piqûre, soit avec des aiguilles d’acupuncture classiques, soit à l’aide de mini-aiguilles dites « semi-permanentes », à l’aide de microcourants qui permettent de corriger les points sans les détruire et de façon pratiquement indolore ou à l’aide d’un rayon laser !

Il est important d’examiner autant l’oreille dans son ensemble que ses zones réflexes seules…

  • Pressez chaque partie de l’oreille entre le pouce et l’index de manière ferme, mais pas trop forte. En couvrant à chaque pression la plus petite surface possible, vous obtiendrez des informations très précises. Traitez chacune des oreilles de cette manière, tout en faisant bien attention aux endroits sensibles.
  • Exercez une pression égale sur tous les points sensibles. Pour tous ceux qui ne peuvent être traités avec les doigts, utilisez le bord de l’index ou un objet à pointe arrondie d’un diamètre maximal de cinq millimètres, par exemple un stylo bille… Dans ce cas, frottez le bout de l’objet en appuyant fermement ou effectuez un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre. Au début, c’est normal, la douleur augmentera pour diminuer ensuite !

    L’Auriculothérapie

    L’auriculothérapie utilise le pavillon de l’oreille comme zone réflexe. Quelques points étaient partiellement connus depuis la nuit des temps, mais la découverte réelle revient au Docteur Paul Nogier qui en 1952 émet la première hypothèse et dessine la première véritable carte de localisation des points réflexes. Depuis, cette technique s’est affinée et a donné lieu à de nombreux travaux de recherche. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) depuis 1987, confirmée et standardisée depuis 1990. Il existe au niveau du pavillon auriculaire une projection des différentes parties du corps et des organes.

    L’oreille est donc à la fois un tableau de bord, sur lequel on peut observer et détecter les différents points déréglés, et une zone de commande permettant le traitement des points afin d’obtenir une action thérapeutique. La richesse de la vascularisation et de l’innervation de l’oreille permet d’expliquer et de comprendre son rôle et son efficacité. Le traitement peut se faire de différentes façons : par massage avec une pointe mousse ou par piqûre, soit avec des aiguilles d’acupuncture classiques, soit à l’aide de mini-aiguilles dites « semi-permanentes », à l’aide de microcourants qui permettent de corriger les points sans les détruire et de façon pratiquement indolore ou à l’aide d’un rayon laser !

    Il est important d’examiner autant l’oreille dans son ensemble que ses zones réflexes seules…

    • Pressez chaque partie de l’oreille entre le pouce et l’index de manière ferme, mais pas trop forte. En couvrant à chaque pression la plus petite surface possible, vous obtiendrez des informations très précises. Traitez chacune des oreilles de cette manière, tout en faisant bien attention aux endroits sensibles.
    • Exercez une pression égale sur tous les points sensibles. Pour tous ceux qui ne peuvent être traités avec les doigts, utilisez le bord de l’index ou un objet à pointe arrondie d’un diamètre maximal de cinq millimètres, par exemple un stylo bille… Dans ce cas, frottez le bout de l’objet en appuyant fermement ou effectuez un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre. Au début, c’est normal, la douleur augmentera pour diminuer ensuite !

    La Réflexologie Palmaire

    La réflexologie des mains présente les mêmes avantages que la réflexologie plantaire. Elle s’emploie chez les sujets présentant une hyper sensibilité de la plante des pieds. Le « schéma réflexologique » est sensiblement identique à celui des pieds et permet à un praticien confirmé d’obtenir des résultats similaires à la réflexologie plantaire. Le massage régulier des zones réflexes de la main a un effet d’apaisement sur les émotions et un sentiment de bien-être.

    • Détendez la main en faisant un mouvement rotatif à partir du poignet, et faites tourner les doigts un par un.
    • Appuyez de façon régulière sur la paume, le dos de la main et autour du poignet.
    • Exercez une pression sur les doigts, dessus, dessous et des deux côtés ; le massage doit être vigoureux mais non douloureux !

    La Réflexologie Faciale

    Le massage du visage s’inspire des mêmes principes que les autres formes plus classiques de la réflexologie. Il s’avère très efficace pour soulager les maux de tête, les sinusites, les tensions des yeux et traite efficacement les troubles du sommeil. 

    La Sympathicothérapie

    Cette technique utilise les zones réflexes endo-nasales dans un but thérapeutique. Elle s’apparente aux autres méthodes réflexogènes telles que l’acupuncture ou l’auriculothérapie… La sympathicothérapie réalise le meilleur traitement de toutes les pathologies liées au stress, et aussi les insomnies, les migraines, les angoisses, les dépressions nerveuses, les troubles digestifs, les troubles génitaux, l’intoxication tabagique, la spasmophilie…

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