Des Plantes Pour Mieux Digérer

by admin

Foie et estomac sont souvent soumis aux pires sévices alimentaires ! Un cocktail ou un dîner de famille peuvent parfois se terminer par des souffrances abominables : nausées, ballonnements, aigreurs, flatulences…

Que faire, si ce n’est courir chez l’herboriste (ou le pharmacien) le plus proche et avaler des gélules de plantes au plus vite pour retrouver une meilleure forme ?

Grâce à la Phytothérapie, vous saurez désormais quoi collectionner dans votre armoire à pharmacie !

Les Plantes Digestives

  • Radis noir

Sa racine est connue pour stimuler la sécrétion de bile et apaiser les parois des canaux biliaires. C’est la plante incontournable en cas d’indigestion ou de lenteur digestive.

  • Brocoli

Cousin du chou, c’est un régulateur de l’acidité gastrique qui lutte efficacement contre les agressions de l’estomac : inflammations, ulcères.

  • Artichaut

Efficace draineur lymphatique et rénal, l’artichaut est à consommer notamment en cas de digestion lente.

  • Curcuma

Plante dévolue aux maladies du foie, le Curcuma est un remarquable tonique du système digestif qui lutte contre les sensations de surcharge.

Foie et estomac sont souvent soumis aux pires sévices alimentaires ! Un cocktail ou un dîner de famille peuvent parfois se terminer par des souffrances abominables : nausées, ballonnements, aigreurs, flatulences…

Que faire, si ce n’est courir chez l’herboriste (ou le pharmacien) le plus proche et avaler des gélules de plantes au plus vite pour retrouver une meilleure forme ?

Grâce à la Phytothérapie, vous saurez désormais quoi collectionner dans votre armoire à pharmacie !

Les Plantes Digestives

  • Radis noir

Sa racine est connue pour stimuler la sécrétion de bile et apaiser les parois des canaux biliaires. C’est la plante incontournable en cas d’indigestion ou de lenteur digestive.

  • Brocoli

Cousin du chou, c’est un régulateur de l’acidité gastrique qui lutte efficacement contre les agressions de l’estomac : inflammations, ulcères.

  • Artichaut

Efficace draineur lymphatique et rénal, l’artichaut est à consommer notamment en cas de digestion lente.

  • Curcuma

Plante dévolue aux maladies du foie, le Curcuma est un remarquable tonique du système digestif qui lutte contre les sensations de surcharge.

  • Fenouil

Recommandé en cas de pesanteur gastrique, flatulences et éructations, le fenouil stimule l’intestin, l’estomac et favorise l’expulsion des gaz.

  • Boldo

Les plus âgés se souviendront d’une publicité sur la « Boldoflorine, bonne tisane pour le foie ! » Cette plante favorise la sécrétion et l’évacuation de la bile, facilitant ainsi la digestion des graisses.

  • Matricaire

Egalement dénommée « Camomille allemande », la Matricaire est très efficace pour lutter contre les spasmes gastriques et intestinaux.

  • Romarin

Stimulant et détoxifiant du foie, le Romarin combat l’insuffisance de la fonction biliaire en apaisant les crampes, les ballonnements et la constipation.

  • Fumeterre

La VIP des plantes du foie est à la fois dépurative, spasmolytique, cholagogue et cholérétique ! En bref, elle contribue à régulariser le fonctionnement hépatobiliaire. Elle est préconisée pour combattre les états nauséeux.

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