Des Plantes Pour Mieux Digérer

Par : Ma Vie de Femme | 02/12/2013 | 21 commentaires |

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Chapô: 

Vous avez du mal à digérer ? Vous vous sentez souvent ballonnée après les repas ? Heureusement, certaines plantes viennent au secours de votre foie et de votre estomac !

Foie et estomac sont souvent soumis aux pires sévices alimentaires ! Un cocktail ou un dîner de famille peuvent parfois se terminer par des souffrances abominables : nausées, ballonnements, aigreurs, flatulences...

Que faire, si ce n'est courir chez l'herboriste (ou le pharmacien) le plus proche et avaler des gélules de plantes au plus vite pour retrouver une meilleure forme ?

Grâce à la Phytothérapie, vous saurez désormais quoi collectionner dans votre armoire à pharmacie !

Les Plantes Digestives

  • Radis noir

Sa racine est connue pour stimuler la sécrétion de bile et apaiser les parois des canaux biliaires. C'est la plante incontournable en cas d'indigestion ou de lenteur digestive.

  • Brocoli

Cousin du chou, c'est un régulateur de l'acidité gastrique qui lutte efficacement contre les agressions de l'estomac : inflammations, ulcères.

  • Artichaut

Efficace draineur lymphatique et rénal, l'artichaut est à consommer notamment en cas de digestion lente.

  • Curcuma

Plante dévolue aux maladies du foie, le Curcuma est un remarquable tonique du système digestif qui lutte contre les sensations de surcharge.

plantes pour mieux digérer
Clara Voyelle

Pour aider la digestion je ne

Pour aider la digestion je ne jure que par le fenouil !Une bonne tisane au fenouil et le tour est joué !;)

Lea Chatière

la tisane de fenouil est un

la tisane de fenouil est un bon remède pour les ballonnements et la bonne digestion

Jeannine Martineau

Les Plantes Digestives

C'est vrai que les plantes sont des ressources intéressantes pour éliminer les troubles digestifs. Merci pour tous ces conseils

Clara Voyelle

La tisane de thym favorise la

La tisane de thym favorise la digestion et aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer .J'en bois souvent !!

En tout cas merci pour tous ces bons conseils !

clairee68

Pas mal, moi à part

Pas mal, moi à part l'infusion de menthe et le bicarbonate je n'étais pas très calée en la matière. Mais c'était avant ^^

annedeparis

remède naturel contre les spasmes digestifs

je fais une infusion de basilic,je prends une tasse après chaque repas.Ca marche très bien,ça soulage très vite les spasmes digestifs.

fabienne.ne

remède naturel contre les spasmes digestifs

Salut anne

Est ce que le gout du basilic en infusion est bon ??J'ai envie de l'essayer !!

merci !!

Carolinne Muller

remède naturel contre les spasmes digestifs

Coucou fabienne.ne :)
J'ai déjà essayé et j'ai trouvé le goût du basilic un peu trop fort pour moi.

annedeparis

Des Plantes Pour Mieux Digérer

Et l'infusion de menthe lutte efficacement contre les spasmes gastriques.

Jeannine Martineau

Des Plantes Pour Mieux Digérer

Merci annedeparis pour l'astuce, je ne connaissais pas du tout

andrea13

Des Plantes Pour Mieux Digérer

c'est vrai que certaines plantes soulagent en douceur..par contre je ne savais pas cette vertu au fenouil

bebetoutbio

J’utilise la phytothérapie

J’utilise la phytothérapie dès que possible dans les traitements au quotidien, mais dans les cas extrêmes, c'est la médecine classique.

Ma Vie de Femme

Quels sont vos recettes pour mieux digérer ?

Une bonne tisane au fenouil :)

Sylvie

bebetoutbio

Quels sont vos recettes pour mieux digérer ?

une tasse de tisane de verveine odorante

pipi

le curcuma

Je le préfère casr il est une excellente source de fer et de manganèse. C'est aussi une bonne source de vitamine B6, fibres alimentaires et de potassium.

Ma Vie de Femme

la mélisse

quelques gouttes d'eau de mélisse sur un sucre et le tour est joué, 10 mn plus tard plus d'inconfort...

Nadia

Ma Vie de Femme

Tout les thés

Menthes poivrée,verveine,tilleul,camomille,thym,romarin.La menthe accelere aussi la digestion.

Nath

bebetoutbio

Des Plantes Pour Mieux Digérer

Et aussi la cardamome,cette plante améliore tous les soucis digestifs.

Carolinne Muller

Des Plantes Pour Mieux Digérer

Merci pour cet article et ces bons conseils,j'en prends bien note!

Merci encore !!

Ma Vie de Femme

Pomme-cannelle

Un thé de feuilles de pomme-cannelle (anone) après avoir mangé et tout rentre dans l'ordre.......... Impeccable..........

Francine

Ma Vie de Femme

l'anis

Des p'tites graines d'anis itou ;-)))

Mikael

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