Massages du Visage Pour Soulager les Petits Maux

Quelques Exercices

Le point situé au milieu du menton renvoie à tout ce qui concerne la face avant du corps. Vous pouvez commencer par le masser légèrement pendant deux 
minutes avant toute manipulation.

• Pour vous déstresser : une tension focalisée au niveau des maxillaires est la manifestation physique d'un stress quasi chronique. Elle peut causer des bourdonnements d'oreille. Appuyez sur les points du menton et du nez, puis placez vos deux majeurs de chaque côté des tempes. Patientez une minute en vous écoutant respirer.

• Pour mieux respirer : vous avez des problèmes de sinusite chronique ? Pour vous débarrasser de ces encombrements, massez le point du menton et celui situé sous le nez, puis les deux points situés de chaque côté du nez et enfin, le point qui se trouve entre les deux sourcils.

• Pour mieux vous concentrer : vos idées sont confuses et embrouillées ? Stimulez les points du nez et du menton. Posez ensuite votre index sur le point situé juste au milieu du front, pendant une minute.

• Pour reposer vos yeux : vous souffrez de fatigue visuelle ? Après avoir appuyé sur les points du nez et du menton, posez vos index sur le coin des sourcils en respirant profondément pendant deux minutes.