Une Cure en Thalasso : Détente Assurée

by admin

Préparation pour un nouveau départ

Les soins dispensés seront axés avant tout sur la décontraction et la remise en forme. Prévoyez une bonne semaine de cure, avec trois soins marins au quotidien, agrémentée d’une nouvelle diététique, d’un sommeil régulier et réparateur, de massages et de plages de loisirs pour retrouver une hygiène de vie salutaire.

Les trois types d’enveloppement

  • L’application d’une épaisse couche de boue sur les zones sensibles ou douloureuses a un effet antalgique et anti-inflammatoire, tandis que la peau s’imprègne des richesses des éléments actifs.
  • Le corps entier est recouvert d’une couche d’algues chaudes qui optimisent la pénétration des oligo-éléments. Selon l’espèce d’algue utilisée, l’action sera reminéralisante, revitalisante ou amincissante
  • Une lotion à base d’algues appliquée sur les membres inférieurs active la circulation veineuse tout en procurant une sensation immédiate et durable de légèreté et de fraîcheur.

Les soins spécifiques

  • Pressothérapie : les jambes bénéficient de pressions et relâchements successifs pour améliorer le retour veineux et rendre les jambes plus légères.
  • Rééducation en piscine : des exercices permettent aux muscles, tendons et articulations de retrouver souplesse et mobilité, et ainsi de prévenir et de réduire les dysfonctionnements physiques. Le corps retrouve une gestuelle souple, efficace et sans douleur.
  • Dépressothérapie : ce soin associe le principe du massage « palpé-roulé » à une technique d’aspiration. Ce soin est particulièrement efficace dans le traitement de la cellulite, de la peau et des cicatrices.

Un peu d’exercice…

  • Gymnastique du dos : pratiquée en salle, cette gymnastique, basée sur la méthode Mézières, consiste en des étirements de la musculature postérieure et des corrections posturales, combinés à une respiration profonde et contrôlée.
  • Gymnastique périnéo-abdominale : durant la grossesse, les muscles abdominaux et pelviens sont les plus sollicités. Ces exercices interviennent pour tonifier le plancher pelvien et raffermir la sangle abdominale.
  • Oxygénothérapie : le corps, placé dans un caisson, reçoit de l’oxygène dynamisé mélangé à de la vapeur d’eau. La vapeur d’oxygène va ainsi débarrasser le corps de ses toxines avec un effet de revitalisation et de régénération.

Autres soins…

  • Massages : modelage, sous affusion à deux ou quatre mains, drainant lymphatique, Shiatsu, Californien, Ayurvédique, Tui Na, Abhyanga, Nuad bo Iann.
  • Gymnastique douce en piscine
  • Aquagym
  • Gymnastiques personnalisées
  • Soins de beauté
  • Relaxation
  • Réflexologie plantaire

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