Depuis la nuit des temps, le chocolat nourrit bien des fantasmes et des idées reçues! Il est temps de tordre le cou aux rumeurs les plus persistantes qui nous font culpabiliser dès que l'on craque pour ce plaisir sucré.
Récapitulons les bienfaits du chocolat en quatre leçons :

Rien de tel qu'un bon bain moussant pour évacuer le stress ! Après le boulot, voici la recette pour un esprit détendu et un corps soyeux.

Pour retrouver le tonus que vous avez légèrement perdu pendant l'hiver, rien de mieux qu'une cure de plantes. Acérola, gingembre, ginseng, chaque plante correspond à un certain type de fatigue.

Camomille, tilleul, verveine… il y a des infusions relaxantes, mais également dynamisantes, digestives, amincissantes, etc. Tout dépend de la plante que vous utilisez. L'infusion en elle-même n'est que le procédé par lequel vous extrayez les propriétés des plantes. Voici notre top 5 des infusions, à consommer sans modération !