allergie alimentaire

Comment savoir si l’on souffre d’allergie alimentaire ?

L’allergie alimentaire touche principalement les enfants même si de nombreux adultes sont également allergiques aux arachides, aux fruits à coque ou encore au céleri par exemple. Découvrez comment dépister une allergie alimentaire chez un allergologue…
femme avec des fruits

Le top des fruits et légumes

Avec le soleil qui pointe son nez, l’envie de dévorer fruits et légumes grandit en nous... Et c’est tant mieux pour notre organisme ! C’est bien beau tout cela, mais quel fruits et légumes est-il plus intéressant de consommer ? On s’est penchées sur cette épineuse question !

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10 vérités à savoir sur le café

Vous savez que la caféine contenue dans le café est un psychostimulant improbable. Vous savez que le café aide à se concentrer. Mais saviez-vous que le café est bon pour plein d'autres choses ? Petit rappel sur les incontestables bienfaits du café ! Seul mot d'ordre : comme tout, trouver le juste milieu et consommer avec modération !

5 top infusions bien-être

5 top infusions bien-être

Camomille, tilleul, verveine… il y a des infusions relaxantes, mais également dynamisantes, digestives, amincissantes, etc. Tout dépend de la plante que vous utilisez. L'infusion en elle-même n'est que le procédé par lequel vous extrayez les propriétés des plantes. Voici notre top 5 des infusions, à consommer sans modération !

bien etre femme

10 astuces pour être en top forme, malgré le froid

Ce n'est pas toujours évidant de vaincre la fatigue due au changement de saison. Il parait que plus de 60% des Français ressentent une baisse d'énergie et de vitalité en automne et en hiver. Et entre 3% et 6% d'entre eux sont carrément assujettis à la dépression saisonnière. Voici 10 astuces efficaces et simples pour retrouver votre tonus et rester en forme :

ginkgo biloba

Le Ginkgo Biloba : Découvrez L'Arbre de la Longévité Cérébrale

L'"arbre aux mille écus", dont la feuille est le symbole de la ville de Tokyo, a de très nombreuses applications médicales. Découvrez vite ses multiples bienfaits... et adoptez-le !

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Ma Cure Kneipp

Savez-vous que l’aromathérapie et l’herboristerie s’allient souvent à l'hydrothérapie ? L'ajout d'huiles essentielles ou d'extraits de plantes médicinales dans l'eau de traitement amplifie les effets bénéfiques du soin. C’est en quelques sortes les bases de la cure Kneipp, à faire à la maison !

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La Thérapie par les Couleurs

Chaque être a une couleur fondamentale qui lui est propre. Les publicitaires savent ce qu'ils font en utilisant telle ou telle couleur en raison de son pouvoir suggestif. Certains architectes commencent à prendre conscience de l'importance de la couleur dans notre environnement de vie. Mais tout cela reste encore à l'état embryonnaire.

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Intense Pure Air de Rowenta : purifiez l'air pour mieux respirer

À notre époque, respirer de l'air sain et pur devient de plus en plus un luxe... On est toutes au courant des effets néfastes de la pollution sur la santé, et les chiffres inquiétants ne cessent d’augmenter. Sachant que nous passons plus de 80% de notre temps dans des lieux fermés : nos maisons, nos bureaux, les transports en commun ou les écoles pour nos enfants, il devient urgent d’éliminer ces polluants d’intérieur invisibles mais si nuisibles pour notre bien-être, sans que l’on ne s’en rende compte !

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Leçon Zen N°8 : On s'initie à l’art de l’encens

Visiblement beaucoup d’entre nous sur le site utilisent de l’encens, notamment pour parfumer le rituel du bain.
Il est vrai que le fameux bâtonnet est généralement au cœur des cérémonies spirituelles : soit pour parfaire la méditation, soit pour créer une ambiance raffinée. Il existe de multiples fragrances mais le plus subtil est l’encens japonais car il dégage les volutes les plus fines.

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