Hammam et Sauna : Détente et Relaxation Garanties !

Par : Ma Vie de Femme | 30/10/2014 | 8 commentaires |

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Chapô: 

Rien de tel pour évacuer les tensions et nettoyer sa peau en profondeur qu'un bain de vapeur. Chaleur sèche du sauna ou humide du hammam, vous avez l'embarras du choix !

Un bain de vapeur permet une détente totale et provoque une délicieuse sensation de liberté. Une douce chaleur enveloppe le corps, active la circulation du sang et procure une relaxation bienfaisante. Plongez dans un bain de vapeur humide : une vapeur à 50°C saturée à 100% d’humidité favorise le relâchement du tonus musculaire. Détente assurée !

Un peu d’Histoire…

L’existence des bains de vapeur remonte à l’Antiquité. Grecs et Romains s’y prélassaient plusieurs heures par semaine… Le Hammam devient, dans les pays orientaux, un lieu incontournable d’hygiène et de vie sociale : on lie connaissance, on négocie, on concrétise même des affaires…

La tradition du bain de vapeur se répand par la suite du Moyen Orient jusqu’en Andalousie. En Europe, seuls les pays nordiques et ceux de l’Est font perdurer cette tradition, contrairement à des Etats comme la France où c’est interdit, « péché de nudité » oblige !

De nos jours, ils renaissent et fleurissent un peu partout, à Paris, à Marseille…

sauna hammam
mamanbio12

J'adore vos idées, j'avais

J'adore vos idées, j'avais pas fait de séance de sauna il y a longtemps. Je vais me lancer cette semaine.

nadine_08

j'adoree

tous les deux me font bien du plaisir!

vero13

Hammam et Sauna : Détente et Relaxation Garanties !

Hum... un délice des sens!

Salma Roux

Franchement j'adore l'espace

Franchement j'adore l'espace bien-être (sauna, hammam...), ça purifie de l'intérieur à l'extérieur

Carolinne Muller

Détente et Relaxation Garanties !

Je préfère nettement le hammam ;)

Vicky Biafora

Hammam et Sauna

J'aime le hammam, mais le sauna ...oh je ne supporte pas cette chaleur humide, j'ai l'impression d'étouffer.

Jeannine Martineau

Hammam et Sauna : Détente et Relaxation Garanties !

je pratique des séances de hammam pour lutter contre le stress, c'est un vrai moment de détente.

alizee.me

Un délice des sens

Rien que de lire ca me donne envie ! S'en faire régulièrement est bon pour le moral et permet vraiment d'enlever les peaux mortes.

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