Leçon Zen N° 9 : L'Art des parfums

Dans la vie quotidienne, lorsque l’on fait brûler de l’encens, c’est que l’on se dispose à aménager, en soi et autour de soi, un espace dédié au calme.

Les molécules de parfum agissent et influent sur nos humeurs mais aussi sur nos hormones qu’elles régulent. On ressent alors une sensation de détente, une clarté de l’esprit, une impression de sécurité intérieure… Les odeurs ont un pouvoir extraordinaire sur nos états d’âme.

Laquelle d’entre nous n’a jamais fait l’expérience d’une odeur, qui, en l’espace d’une seconde, a aboli les frontières de l’espace et du temps, telle la madeleine de Proust ?

A chaque odeur répond une émotion enfouie, plus ou moins profondément dans notre mémoire !

• une odeur marine peut vous faire penser à vos vacances à la mer en famille.
• un parfum sucré peut vous transporter dans la cuisine de votre grand-mère qui préparait une délicieuse tarte aux pommes…

Cette sensation vous rappelle alors à un instant de tendresse qui vous plongera instantanément dans un état d’apaisement et de sécurité.

Respirez donc consciemment et laissez-vous transporter dans votre monde intérieur.