FORME ET SANTE

Yoga : les Nouvelles Générations

De nouvelles tendances ont vu le jour ces dix dernières années. Le Yoga se veut plus « fun », très créatif et à la pointe pour ses nouveaux adeptes…

Qui Peut Résister à un Bon Massage ?

Rien de mieux pour me faire une beauté que de céder à la tentation du massage. C'est mon petit plaisir à moi. Un moment privilégié pour reprendre conscience de mon corps, dénouer les tensions accumulées pendant ces derniers mois et être bien dans mes baskets !

Soins Naturels : Dites Stop aux Bobos du Quotidien

Assez de pester contre votre peau d'orange ? Marre de vous tordre de douleur tous les 28 jours ? Découvrez des recettes on ne peut plus naturelles pour venir à bout de ces maux réguliers qui vous empoissonnent l'existence !

Mon Carnet d'Adresses Coups de Coeur

A moi les moments de détente, les déjeuners entre copines, les massages... Pour cette jolie saison qui arrive, j'ai décidé de penser à MOI ! J'ai rendez-vous avec mon nouveau bien-être !

Astuces Naturelles contre les Maux de l'Hiver

Vous appréhendez l'hiver, les rhumes, la fatigue causée par le froid ? Résistez aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ! Solution naturelle et efficace pour rester en top forme et qui sait, éviter d'avaler des antibiotiques… qui ne sont pas automatiques !

La Propolis : l'Antibiotique Naturel des Abeilles

Futées, les abeilles. Entre la gelée royale qu'elles sécrètent et la propolis qu'elles récoltent sur certains végétaux, elles nous fournissent des remèdes naturels bien utiles pour notre santé. Découvrez vite les vertus de la propolis, "l'antibiotique naturel" des abeilles !

Soyez zen pour vivre longtemps !

Comment faire pour ne pas « perdre son temps » ? Voilà une question à laquelle même les grands sages seraient bien en peine de vous répondre... Entre ce que vous DEVEZ faire et ce que vous AIMERIEZ réaliser, il y a un gouffre presque infranchissable.
Ménager un peu de temps pour vous est absolument nécessaire à votre bien-être. Alors, comment on fait ?