Famille : Comment Ne pas se Laisser Déborder ?

by admin

Donnez-vous 30 minutes de plus

Pour trouver plus de temps, il n’y a pas de recette miracle. Il faut se lever plus tôt !

Cela ne signifie pas dormir moins, il s’agit de prendre l’habitude de s’endormir plus tôt et de se réveiller avant les autres. Une demie heure suffira. Vous ne serez pas dérangée : tout le monde dort encore, le téléphone n’a pas commencé à sonner, bref vous avez du temps et la salle de bain rien qu’à vous pour pouvoir vous chouchouter !

Adoptez le maquillage express

Se maquiller ça prend du temps, mais il ne s’agit pas d’en mettre plein! Il faut utiliser des produits qui résistent ! La recette miracle ?

Un maquillage simple pour un démaquillage rapide. Les experts en ce domaine disent que 6 minutes suffisent pour un résultat parfait. Une minute pour chaque phase essentielle : hydrater la peau, corriger les imperfections, unifier le teint, intensifier le regard et faire briller les lèvres.

Le mot d’ordre : P-L-A-N-I-F-I-CA-T-I-O-N

Au bureau vous avez un planning ? Ben, on fera pareil pour la maison ! Pour ne rien oublier et surtout pour ne pas être prise au dépourvu, faites une liste des choses à faire et accrochez-la sur le frigo. Avec cette méthode vous n’oublierez plus les anniversaires, les rendez-vous chez le pédiatre ou le cours de danse moderne !

Astuce gagnante

Vous pouvez également utiliser la fonction « Agenda » de votre cellulaire pour avoir des rappels sonores.

Donnez-vous 30 minutes de plus

Pour trouver plus de temps, il n’y a pas de recette miracle. Il faut se lever plus tôt !

Cela ne signifie pas dormir moins, il s’agit de prendre l’habitude de s’endormir plus tôt et de se réveiller avant les autres. Une demie heure suffira. Vous ne serez pas dérangée : tout le monde dort encore, le téléphone n’a pas commencé à sonner, bref vous avez du temps et la salle de bain rien qu’à vous pour pouvoir vous chouchouter !

Adoptez le maquillage express

Se maquiller ça prend du temps, mais il ne s’agit pas d’en mettre plein! Il faut utiliser des produits qui résistent ! La recette miracle ?

Un maquillage simple pour un démaquillage rapide. Les experts en ce domaine disent que 6 minutes suffisent pour un résultat parfait. Une minute pour chaque phase essentielle : hydrater la peau, corriger les imperfections, unifier le teint, intensifier le regard et faire briller les lèvres.

Le mot d’ordre : P-L-A-N-I-F-I-CA-T-I-O-N

Au bureau vous avez un planning ? Ben, on fera pareil pour la maison ! Pour ne rien oublier et surtout pour ne pas être prise au dépourvu, faites une liste des choses à faire et accrochez-la sur le frigo. Avec cette méthode vous n’oublierez plus les anniversaires, les rendez-vous chez le pédiatre ou le cours de danse moderne !

Astuce gagnante

Vous pouvez également utiliser la fonction « Agenda » de votre cellulaire pour avoir des rappels sonores.

Ne perdez pas de temps

D’accord, vous nous direz que justement vous n’avez pas de temps à perdre ! Toutefois, nous perdons tous du temps. La télévision en est souvent responsable d’ailleurs : on reste devant la télé à zapper ou à légumer devant un programme qui ne nous intéresse pas. Cela n’a rien de relaxant, au contraire !

Notre petite astuce détente c’est de choisir un programme qui vous intéresse. Et pour vous relaxer vraiment : faites la sieste. Vous pouvez également choisir un moment adéquat pour téléphoner aux copines, faire de la marche etc. Ça, c’est du temps gagné !

Déléguez

C’est bien d’être organisée, mais c’est mieux d’être aidée, pas vrai ? Les enfants ne demandent souvent qu’à participer à la vie de la maison, alors on va leur faire plaisir !

Prévoyez une liste de responsabilités pour chaque membre de la famille : faire les devoirs, prendre sa douche, mettre la table pour le dîner, sortir la poubelle etc. Quand on aime tout réussir, il faut pouvoir compter sur les autres. À vouloir tout faire soi-même, on risque le surmenage et les déceptions !

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