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Soupe de crevettes thaï

Une recette à la fois pleine de saveurs, et très légère !

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Salade tiède de primeurs du Roussillon aux éclats de roquefort vieux

Une recette de la salade tiède de primeurs du Roussillon aux éclats de roquefort vieux, légère et savoureuse ! Régalez-vous !

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Curry de lotte au lait de coco

Découvrez notre recette de Curry de lotte au coco !

Une recette simple à préparer, rapide et estimée !...

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Cubes de saumon au soja et au sésame

Recette super simple à réaliser, rapide et surtout délicieuse!

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Velouté de Courge Muscade et Marrons

Pour faire le plein de bêta-carotène, d’antioxydants et pour lutter contre le stress, on se prépare un velouté de courge muscade (courge « d’hiver ») et de marrons, riches en magnésium. Très facile à cuisiner, vous allez vous régaler avec cette recette spéciale stressées et boosteur d’énergie !

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Goûtez le Flan de Potiron !

Recette délicieuse et très facile à préparer ! Légume peu calorique (20 calories pour 100 gr), le potiron se classe parmi les légumes les plus riches en bêta carotène. Cette vitamine est très intéressante pour ses propriétés antioxydantes, elle renforce les défenses naturelles de l’organisme, neutralise les radicaux libres et apporte une bonne mine à votre visage.

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