NON, les frites ne font pas grossir !

NON, les frites ne font pas grossir !

NON, les frites ne font pas grossir ! Et NON, les frites ne sont pas mauvaises pour la santé !  Au contraire, la pomme de terre est un ingrédient nécessaire à la bonne forme ! Ce légume - féculent est composé d'acides complexes qui doivent combler 50% de vos besoins nutritionnels. OUI aux bonnes frites faites maison, NON aux grasses frites industrielles !

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10 top menus pour Noël sans se ruiner

Ah Noël … Une belle fête, c’est sûr… Mais en amont, que de prises de tête ! Quel cadeau offrir à son mari ? A ses enfants ? Aux grand-parents ? A la petite cousine ? Et à son frère ? Ajoutons à ça la question du traditionnel “Qu’est-ce qu’on mange ce soir”, multipliée par l’événement familial qu’est Noël et surtout par tous les frais que ça engendre, et vous obtenez une équation bien difficile à résoudre sans vous ruiner ! Mais heureusement, on est là pour vous, les filles !
fruits et légumes

Cinq Fruits et Légumes par Jour !

Nous ne mangeons pas assez de fruits et de légumes. Il suffit pourtant d'en consommer cinq par jour pour profiter pleinement de leurs bienfaits sur la santé. Crus ou cuits, frais ou surgelés, en conserve... : à vous de trouver la meilleure façon de les consommer !

jeunes faisant des courses

Je Fais Mes Courses : Organisation, Planification, Bon Sens

Pour que les courses ne soient plus une corvée, adoptez de nouvelles métodes qui vous vont changer la vie ! Une bonne façon pour faire des économies.

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Les Pièges à Eviter Dans Mon Supermarché

Vous avez l'habitude de faire les courses, mais êtes-vous suffisamment parée contre les pièges à déjouer ? Promotions, packs familiaux, étalage de rayons, tout semble être pensé pour dépenser moins. Mais est-ce vraiment le cas ?

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Le Pain Dans Tous ses Etats !

S’il est difficile de toujours prévoir la bonne quantité de pain, il serait dommage de jeter les restes sous prétexte que « demain, ça sera immangeable ». Voici plein d’idées pour ne pas gâcher votre baguette.

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