Petit Guide des Aliments Bio
Par : Ma Vie de Femme | 16/12/2009 | 9 commentaires |
Chapô:
Les produits bio connaissent un succès et une demande sans précédent : il y a de plus en plus de choix et de variétés à des prix abordables. Garantis sans OGM et sans pesticides, quels sont réellement leurs bénéfices santé et sont-ils meilleurs au goût ?
Les fruits et les légumes
Les produits bio sont plus riches que les autres en vitamines et en minéraux. Ils contiennent 2 fois plus d’antioxydants que les fruits et les légumes conventionnels.
Le lait et les produits laitiers
On sait que les vaches laitières élevées en bio sont nourries avec le plus d’herbe possible, cultivée sans pesticide, ni engrais chimique. De plus, les vaches nourries essentiellement avec de l’herbe donnent un lait de 70% plus riche en oméga 3 et de 75% plus riche en béta-carotène.
Il subsiste un petit bémol cependant. Selon la réglementation actuelle, l’alimentation des vaches laitières est composée d’herbe et de fourrage avec un seuil pour le fourrage fixé aujourd’hui à 50 %. A partir du 1er janvier, ce plafond est supprimé.
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C'est vraiment meilleur au
C'est vraiment meilleur au goût et pour la santé.
Petit Guide des Aliments Bio
Je ne sais pas si c'est meilleur pour la santé mais en tous cas c'est meilleur au gout!
Petit Guide des Aliments Bio
Consommer du bio n'est pas toujours très facile , en tous cas je trouve que les aliments ont plus de goût.
aliment bio
je prefere les aliments de mon potager que ce qu on trouve dans certain commerce avec aucun gout
Sa donne envie de manger bio,
Sa donne envie de manger bio, ou de manger un peux plus de bio ! :)
Je ne savais pas que les
Je ne savais pas que les fruits et légumes bio contenaient autant de nutriments, c'est impressionant.
Malheureusement tout le monde
Malheureusement tout le monde n'a pas les moyens de consommer "bio". L'important c'est de manger varié, de tout, mettre autant que possible des fruits et légumes dans son alimentation.
une fois qu'on s'habitue
dur dur de revenir au reste... Quand on va dîner chez des amis et qu'ils ne sont pas convertis au bio, on voit la différence !
Aliments Bio
Moi aussi je trouve que les aliments bio ont meilleur goût!!!