Mes coups de coeur pour une pédicure parfaite
Ma Pédicure Maison
- Je trempe mes pieds quelques minutes dans un mélange d’eau chaude additionnée de savon, afin de les délasser et de ramollir la peau.
- Je gomme avec un exfoliant adapté à la peau épaisse des talons. Si je n’ai pas de gommage spécial pieds, j’utilise mon gommage habituel en insistant un peu sur les callosités.
- Je ponce les rugosités en douceur à l’aide d’une râpe, en effectuant de petits mouvements circulaires. Je frotte toujours dans le même sens pour ne pas traumatiser mes pieds.
Astuce : j’opte pour une râpe double face. La première servira à enlever les callosités et la deuxième lissera la peau.
- Je me coupe les ongles, avec un coupe-ongles et pas des ciseaux, car ces derniers peuvent fissurer les ongles. Ensuite, avec une lime, j’arrondis légèrement les angles pour éviter les ongles incarnés.
- J’hydrate les cuticules, que je ne coupe surtout pas, en appliquant une huile ou une crème hydratante.
- J’hydrate mes pieds avec une crème riche à la glycérine, ou aux vitamines A et F, pour que mes pieds retrouvent leur douceur, ou bien à base d’urée et aux AHA afin de les protéger contre les crevasses et les callosités.
Astuce : pour que la pénétration du soin soit optimale, je l’applique pendant que mes pieds sont encore un peu humides. Mais je prends garde à bien sécher l’espace entre les orteils.
Un Massage Spécial Pieds
Idéal pour défatiguer les pieds surmenés !
- Massage des pieds relaxant : avec le pouce, je masse la plante des pieds en allant du talon vers les orteils, en effectuant des mouvements circulaires. Je dessine ensuite des grands cercles au milieu de la voûte plantaire.
- Massage des pieds énergisant : je frictionne la plante des pieds, en allant du talon vers les orteils. Je masse chaque orteil l’un après l’autre et effectue de légers pincements sur les extrémités. Je termine par de petites pressions sur la plante du pied.
Des Ongles de Star
- Je vernis mes ongles. J’applique une couche de base protectrice pour éviter qu’ils ne jaunissent, deux couches d’un vernis coloré (j’ai envie de pep’s) et une couche de top coat pour protéger.
Mes coups de coeur pour une pédicure parfaite