L’orgasme : Anti-stress Positif

Pour une grande majorité d’hommes et de femmes, la sexualité est un réel moyen de se détendre, autant sur le plan physique que sur le plan mental. Cependant, l’acte sexuel en lui-même peut être différent en fonction du sexe de la personne.

Pour l’homme, c’est très souvent l’éjaculation qui détend, alors que pour la femme, c’est parfois l’excitation, parfois la masturbation.

En réalité, c’est l’orgasme qui apporte cette notion de bien-être, à travers la libération d’endorphines, hormones de bien-être et de détente. Dans tous les cas, une sexualité épanouie apporte confiance en soi (la femme se sent beaucoup plus belle !), est un excellent antidépresseur…

L’essentiel, c’est que les partenaires se sentent proches l’un de l’autre, se libèrent de leurs tensions nerveuses respectives en se réconciliant sur l’oreiller et en se prouvant leur attirance mutuelle et leur amour. La sexualité, c’est avant tout un message corporel pour les couples, différent mais tout aussi efficace que les mots ! La simple reprise de contact avec son propre corps est indispensable au bien-être !

Physiologiquement, lors de l’orgasme, une hormone appelée ocytocine est libérée. Et cette libération influe sur nos émotions en nous faisant sentir bien, mieux dans notre peau, nous relaxe et nous procure un sentiment de chaleur. En résumé, elle est un anti-stress positif autant pour notre santé physique que mentale indispensable.