A l’origine de cette situation, il peut y avoir un choc, un surmenage physique ou intellectuel, un problème de santé… Au début on trouve cela déroutant de se rendre compte que le désir ne vient plus tout seul.
Et puis un cercle vicieux s’installe : moins on ressent des choses, moins on a envie de faire l’amour.
A l’origine de cette situation, il peut y avoir un choc, un surmenage physique ou intellectuel, un problème de santé… Au début on trouve cela déroutant de se rendre compte que le désir ne vient plus tout seul.
Et puis un cercle vicieux s’installe : moins on ressent des choses, moins on a envie de faire l’amour.
Etape 1
- Agissez tout d’abord sur la cause première du problème.
- Une fois que vous l’avez écartée, vous vous occuperez de vous-même. Transformez les gestes quotidiens en moments de conscience corporelle.
- Acceptez-vous telle que vous êtes, de cette façon vous réussirez à vous remettre sur le chemin de la guérison des blessures intérieures.
Etape 2
Réveillez vos sens en écoutant de la musique, en dégustant un plat que vous aimez, en vous faisant des massages.
Enfin, prenez soin de vous, faites-vous plaisir ! Le cerveau enregistre ces moments de bien-être et les recherche ensuite. Vous serez donc plus disposée de donner, de recevoir et de chercher le plaisir au niveau de votre couple.